Главная » Услуги » Психотерапия » Тренинговые группы
Главная » Услуги » Психотерапия » Тренинговые группы

Тренинговые группы

психотерапия

Цены на услуги Психотерапии

Тренинговые группы – это форма группового обучения навыкам, необходимым для повышения личной эффективности, улучшения межличностных коммуникаций и гармонизации внутреннего состояния. Обучение в тренинговых группах позволяет освоить разнообразные навыки, открывающие новые возможности и улучшающие качество жизни. В зависимости от целей и индивидуальных особенностей участников, ведущий (психотерапевт или психолог) может комбинировать психотерапевтические и психокоррекционные методы.

Обучение в тренинговых группах возвращает уверенность в собственных силах, повышает эффективность коммуникации с другими людьми, гармонизирует семейные отношения и позволяет противостоять повседневным стрессам.

Для людей, ощущающих «застой» или переживающих «внутренний кризис», тренинговые группы могут стать отличной площадкой для поиска ответов на волнующие вопросы. Возможность получить обратную связь от других участников при публичном обсуждении позволяет по-новому взглянуть на проблемы, не зацикливаясь на собственном восприятии. К тому же, опытный психотерапевт-ведущий окажет необходимую психологическую поддержку и направит группу к достижению поставленных перед ней целей.

Записаться на прием

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия политики конфиденциальности компании и даете согласие на обработку персональных данных.

Этапы обучения в тренинговой группе

С целью определения возможности участия в тренинговых группах, проводится 

индивидуальное тестирование, включающее интервью и заполнение специальной анкеты. Количество сеансов, а также методы работы с группой определяются ведущим (психотерапевтом или психологом), после формирования группы и знакомства со всеми участниками.

Сеанс, как правило, длится около 60 минут. По взаимному согласию с ведущим он может быть продлен до 80 минут. Частота сеансов не превышает 1 раза в неделю.

Знакомство

На первом этапе работы происходит знакомство с членами группы. Ведущий информирует о целях работы и заручается согласием всех участников.

  • интервью
  • клинико-психопатологическая диагностика
  • клинико-психологическая диагностика

на 3-4 сеансах

Прояснение проблем и целей тренинга

На втором этапе работы ведущий объясняет группе их ролевое структурирование и формирует ожидание позитивных изменений.

  • индивидуальная работа с членами группы

на 4-5 сеансах

Тренинг (обучение)

На третьем и самом длительном этапе работы ведущий обучает участников группы навыкам и умениями, с учетом целей и специфики группы.

  • тренинг (обучение)
  • оценка промежуточных результатов

на 6-10 сеансах

Подведение итогов

На четвертом этапе ведущий диагностирует достижения и сверяет их с критериями эффективности.

  • клинико-психопатологическая диагностика
  • клинико-психологическая диагностика

на 19-20 сеансах

Преимущества обучения в тренинговых группах

Тренинговые группы позволяют прорабатывать разнообразные проблемы и эффективно решать вопросы психологического характера. Ведущий (психотерапевт или психолог) нацелен на помощь каждому участнику группы, при этом другие участники также задействованы в этой работе, что является преимуществом перед индивидуальной консультацией с психологом. Большую роль в такой работе играет акцент на взаимоотношениях между членами группы, которые делятся собственным опытом и, в качестве бонуса, обучаются на опыте других.

Атмосфера раскованности и свободы общения между участниками тренинговых групп создают благоприятные условия для достижения поставленных перед группой целей.

Ведущий группы может придерживаться некоторых особенностей в работе с тренинговыми группами, в зависимости от пола, возраста и иных характеристик участников. Обычно перед тренинговыми группами стоит не одна, а сразу несколько задач. Поэтому ведущий может применять разнообразные формы обучения, взаимодополняющие друг друга:

Обучение

Отработка навыков и умений эффективного поведения, в результате которой у членов группы снимаются психологические барьеры и формируются новые позитивные навыки.

Тренировка

Форма обучения с жесткими манипулятивными приемами и позитивным закреплением, формирующая необходимые навыки поведения. Негативное закрепление «стирает» неэффективные навыки, мешающие членам группы самореализоваться и добиться поставленных целей.

Аутотренинг

Обучение группы методам самостоятельного противостояния стресс-факторами, а также релаксационным методам, позволяющим справляться с последствиями стресса.

Результаты работы в тренинговых группах

Тренинговые группы – это возможность сделать правильный жизненный выбор людям, находящимся в кризисе, в том числе переживающим кризис взросления. Поэтому работа в тренинговых группах особенно важна для позднего подросткового возраста, когда в семье отсутствует адекватная родительская ролевая модель. В такой период легко совершить ошибки, не имея достаточного жизненного опыта и поддержки со стороны близкого окружения. Это же относится и к более позднему возрасту, где в силу особенностей межличностной коммуникации могут иметься аналогичные проблемы.

Психологическая помощь

В отличие от психотерапии, ведущий группы не занимается лечением, а лишь оказывает психологическую помощь. Конечно же, такой подход не отменяет возможности оздоровительных процедур, так как в группе потенциально могут присутствовать невротики.

Психокоррекционная помощь

 

Работа в группе предполагает занятия с психически здоровыми людьми, нуждающимися в развитии навыков личной эффективности и гармонизации личности. Поэтому ведущий уделяет больше внимания коррекционной работе в целом, согласно задачам, поставленным перед группой.

Помощь в развитии личности

Тренинговая работа не сводится только лишь к обучению. Одним из элементов работы в группе является когнитивный компонент, позволяющий понять участникам обучения глубинные психологические процессы, влияющие на формирование тех или иных черт личности.

Кучменко Денис Николаевич

Нарколог, психиатр, психотерапевт

  Расписание работы:

Понедельник, Среда с 8:00 до 19:00