Главная » Услуги » Психиатрия » Лечение бессонницы

Лечение бессонницы

Круглосуточно
Анонимно
Профессионально

Цены на услуги клиники Ультрамед

Бессонница - знакомое многим состояние, при котором снижаются качество и количество сна. Человек, страдающий этим нарушением, может испытывать трудности с засыпанием, а также с частыми пробуждениями по ночам.

Нарушение сна становится причиной плохого настроения, усталости, а также развития соматических и психических заболеваний.

Диагностика

Чтобы понять причину, проводится расширенная инструментальная диагностика:

  • полисомнография
  • кардиореспираторное мониторирование дыхания
  • мониторирование насыщения крови кислородом
  • ЭЭГ (электроэнцефалография)
  • ЭОГ (электроокулография)
  • ЭМГ (электромиография)
  • ЭКГ (электрокардиография)

Расширенная диагностика позволяет получить информацию о соотношении циклов сна, о порядке их смены, влиянии индивидуальных особенностей организма на сон и сна на работу органов. На основании полученных результатов врач составит индивидуальный план лечения или направит пациента к специалистам иных направлений для уточнения диагноза.

Причины возникновения

Нарушение сна может быть вызвано различными факторами:

  • неблагоприятной внешней средой,
  • токсинами, поступающими в организм вместе с едой и водой,
  • стрессовыми ситуациями
  • вредными привычками.

Не стоит недооценивать стресс – он обладает мощным патологическим эффектом, способным запускать гормональные и нервные реакции, влияющие на качество и продолжительность сна.

Бессонница может развиться на фоне вредных привычек (курения, алкоголизма, наркомании и злоупотребления лекарственными средствами), а также почти при всех психических и некоторых соматических заболеваниях.

Лекарственные препараты Прием лекарственных препаратов (противосудорожных и нестероидных противовоспалительных препаратов, антипсихотиков, b-блокаторов и антидепрессантов) может спровоцировать хроническую бессонницу.
Мигрень Бессонница может возникнуть из-за частых головных болей, возникающих в вечернее время или даже во время сна.
Болевой синдром Болевой фактор и иные формы физического беспокойства, возникающие при артрите, артрозе и остеохондрозе, также могут повлиять на качество и продолжительность сна.
Рассеянный склероз Бессонницей страдают люди с рассеянным склерозом и вертебробазилярной недостаточностью, сопровождающимися головными болями, головокружениями, потерей сознания, снижением умственной и физической работоспособности.
Гормональные изменения

Гормональные изменения в организме человека могут провоцировать бессонницу, например,

  • при беременности
  • в период кормления грудью
  • при климаксе
Гипертиреоз

Бессонница при нарушении работы щитовидной железы – это характерный симптом заболевания эндокринной системы, которое сопровождается:

  • снижением массы тела
  • повышенным аппетитом
  • повышенным артериальным давлением
  • высокой частотой пульса
  • слабостью
  • возбудимостью
  • ускорением речи
  • беспокойством и страхом
Атеросклероз При атеросклерозе человек испытывает боль в ногах, когда находится в горизонтальном положении (на кровати) или при ходьбе. Боль заставляет вставать с кровати в ночное время и опускать ноги, что приносит временное облегчение.
Бронхиальная астма В период приступов бронхиальной астмы у человека может возникать бессонница - одышка, кашель и чувство нехватки воздуха в утренние часы снижают количество сна. Состояние обостряется при простудных заболеваниях и наличии аллергии.
Почечная недостаточность

На поздней стадии почечной недостаточности, при снижении защитных возможностей организма, развивается бессонница. На этой стадии почечная недостаточность имеет следующие симптомы:

  • сухость и бледность кожных покровов
  • запах аммиака изо рта и от кожи
  • заторможенность и вялость
  • зуд кожи
  • мелкие кровоизлияния под кожу
  • снижение веса
  • отсутствие аппетита
  • отвращение к белковой пище
Сердечная недостаточность и гипертония Сердечная недостаточность и гипертония (повышенное артериальное давление) может сопровождаться бессонницей. Некоторые препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний вызывают частые позывы в туалет, в том числе в ночное время.

Профилактика

Не пытайтесь справиться с бессонницей самостоятельно. Тем более не употребляйте на ночь спиртное или иные наркотические вещества (включая сильнодействующие аптечные препараты) – в конечном счете, такое поведение приведет к зависимости и развитию серьезных психических расстройств и заболеваний органов и система. Чтобы избежать нарушения сна и его последствий, необходимо соблюдать простые правила профилактики бессонницы.

Правило №1: ложитесь в одно и то же время

Хороший сон – это хорошая привычка. Возьмите за правило ложиться в одно и то же время. Устраните раздражающие факторы, которые могут повлиять на качество сна – звуки, запахи и свет. Непосредственно перед сном можно совершить небольшую пешую прогулку, принять ванну или почитать при свете ночной лампы.

Суточный ритм – отличный шанс уснуть!

Важно знать собственный суточный ритм – цикл отдыха и активности. В среднем, он равен 1,5 часам. Иными словами, каждые 1,5 часа человек получает шанс заснуть. Поэтому, почувствовав сонливость в вечернее время, спешите воспользоваться этим отличным шансом.

Правило №2: отдых – не время для работы

Вечернее время – это время отдыха. Постарайтесь рационализировать свой режим труда и отдыха. Сон должен быть продолжительным и эффективным для восстановления сил и нормализации психического состояния. Сон в период с 22 до 4 утра считается самым благоприятным, поэтому старайтесь ложится спать до полуночи.

Как противостоять стрессу?

Стрессовые ситуации могут перечеркнуть планы на вечер, отбив желание спать. Если волнение не дает расслабиться и уснуть, попробуйте справиться со стрессом с помощью растительных успокаивающих препаратов.

Получите консультацию анонимно и бесплатно
Наш специалист позвонит Вам в течение 5 минутоставьте заявку

Лечение бессонницы в клинике «Ультрамед»

При сохранении неудовлетворенности качеством и продолжительностью сна необходимо обращаться к врачу – это единственный безопасный и эффективный способ вернуть здоровый сон, не навредив при этом здоровью.

В стационаре

В условиях стационара клиники, пациенту назначают медикаментозное лечение, нормализующее психическое состояние и возвращающее глубокий сон:

  • 1-2 дня

Амбулаторное

Если у пациента обнаружены психические или соматические заболевания, вызванные нарушением сна, параллельно назначается их амбулаторное лечение.

Лечение бессонницы - достаточно долгий процесс перестройки организма, поэтому надо быть готовым, что нормализация сна займет некоторое время:

  • несколько месяцев

Цены

Услуга Стоимость (руб.)
Консультация врача-психотерапевта 60мин.Первичная 2000
Методики реклаксации 2500

Преимущества клиники «Ультрамед»

  • Врачи высокой квалификации с опытом работы от 10 до 25 лет;
  • Точная диагностика причин нарушения сна;
  • Эффективное лечение, сочетающее медикаментозные и современные психотерапевтические методики;
  • Возможность наличной и безналичной формы оплаты услуг;
  • Больничный лист при необходимости.