Логотип Ультрамед
Санкт-Петербург
+7 (812) 454-00-50
проспект Энгельса, 27 лит. Т, пом. 50Н

Как избавиться от похмелья

Круглосуточно
Анонимно
Профессионально
Как избавиться от похмелья

Нет, наверное, человека, который бы не знал, что такое похмелье на личном опыте. Это ухудшение самочувствия после употребления большого количества алкогольных напитков. Бывают случаи, когда хватает даже рюмки некачественной спиртной продукции, чтобы познать все признаки похмелья на себе.

Подобное случается также с людьми, которые привыкли употреблять алкоголь лишь по случаю и в малых количествах.

Признаки похмелья:

  • головная боль,
  • тошнота,
  • дрожание конечностей,
  • понижение артериального давления,
  • расстройства пищеварительной системы,
  • слабость.

Чтобы поскорее справиться с похмельем и почувствовать себя хоть немного лучше, каждый может применить несколько нехитрых методов. Утром, после обильных возлияний, у человека одно только напоминание об алкоголе, может вызвать негативное отношение.

Речь идет о том случае, когда похмелье пытается снять человек не страдающий алкогольной зависимостью. В обратном случае, он пытается снять симптомы, употребив новую порцию алкоголя, что часто приводит к запою.

Причины возникновения похмелья

Признаки похмелья возникают из-за интоксикации организма. Этиловый спирт, попав в организм через некоторое время разлагается на токсины, а организм мобилизирует все свои силы, чтобы избавиться от них. Помимо продуктов распада этанола, в организме скапливаются иные вредоносные токсины. Это случается, когда выпивают алкогольные напитки плохого качества, поэтому нужно старательно избегать самодельной и дешевой алкогольной продукции, приобретать только в проверенных местах.

Очень часто во время похмелья наблюдаются отеки лица. Многим это кажется странным, так как они считают, что алкоголь обезвоживает организм. В действительности, в организме наблюдается дефицит циркулирующей крови. Вода же содержится в достаточном количестве, только ее распределение происходит не равномерно.

 После употребления алкогольных напитков мозгу не удастся отдохнуть, так как человек не может уснуть глубоко, и сон получается не полноценным, в результате организм не успевает восстановить свои силы. А утром жутко болит голова, потому что массово гибли клетки мозга.

Позвоните нам прямо сейчас:
+7 (812) 454-00-50
или запишитесь на прием онлайн

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия политики конфиденциальности компании и даете разрешение на обработку персональных данных.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Отметим несколько способов, с помощью которых можно быстро избавиться от тяжелого похмелья и прийти в себя. Подобные методы помогают справиться также с интоксикацией. Для этого, прежде всего, нужно употреблять большое количество жидкости. Это может быть обыкновенная вода, негазированная минеральная вода. Большой популярностью пользуется огуречный или капустный рассол, который также помогает восстановить солевой баланс.

Рекомендации врачей:

  • Необходимо очистить желудок.
  • Принять активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса)
  • Необходимо пить много воды (от 2-х л).
  • Принять душ.
  • Выпить стакан кефира, кваса или апельсинового сока. Также во время похмелья хорошо помогают рассолы.
  • От головной боли можно выпить обезболивающие таблетки или приложить холодный компресс.
  • Справиться с тошнотой помогут: сок, таблетки активированного угля.
  • После этого можно принимать лекарства, которые помогут избавиться от похмелья.
  • Чай или кофе не должен быть крепким, чтобы не повышалось давление.

Как мы уже сказали, основным признаком похмелья является головная боль. Чтобы как-то её умерить, можно приложить ко лбу холодную повязку. В большинстве случаев во время похмелья отсутствует аппетит, но организму необходимо питание.

Хорошо помогают кисломолочные продукты. Это может быть кефир или простокваша, которые помогут желудочно-кишечному тракту. Из препаратов можно употребить активированный уголь. Дозировка его зависит от веса человека: одну таблетку принимают на 10 кг массы тела. Он поможет быстрее избавиться от токсинов в кишечнике.

На продолжительность похмелья, влияют различные факторы. Если человек употребляет алкоголь не часто, или у него плохое здоровье, то симптомы похмелья могут затянуться до нескольких дней.

Если вы решили избавиться от похмелья дома, то нужно обеспечить большое количество свежего воздуха. Для этого можно держать открытым окно, через которое будет поступать кислород. Если ваше состояние позволяет, совершите прогулку по парку. Помимо свежего воздуха это послужит маленькой физической нагрузкой.

Для того, чтобы справиться с похмельем дома самостоятельно, постарайтесь заснуть крепким сном. Во время продолжительного сна организм сам справится с поставленной задачей и выведет вредные вещества из организма.

Интересно то, что каждая нация имеет свои средства для борьбы с похмельем.

Пример:

  • в Китае с этой целью заваривают настойку из зеленого чая;
  • в Италии употребляют черный кофе;
  • в Америке готовят смесь из томатного сока и свежего яйца;
  • в Германии для этого используется маринованная селедка, приправленная с луком.

Быстро избавиться от нежелательных симптомов поможет клизма. С её помощью можно скорее вывести остатки токсичных веществ из кишечника, тем самым очищая организм.

Водные процедуры

Для того, чтобы поскорее привести себя в порядок можно постоять под душем или полежать в ванне.

Еще одним хорошим и приятным способ является теплая ванна, в которую нужно предварительно добавить эфирное масло, желательно лавандовое или розмариновое. Длительность подобной процедуры от десяти до пятнадцати минут. Она приведет в порядок нервную систему, помогая расслабиться.

Принятие контрастного душа тоже оказывает свое неоспоримое воздействие. Для этого нужно сначала включить теплую воду, под которой нужно постоять некоторое время, затем резко переключить её на холодную, и так повторять несколько раз. Конечный душ должен быть холодным. Затем необходимо сделать растирание, используя полотенце.

Средства народной медицины

Для этого используют различные отвары и настойки из лечебных растений и их смесей, Эффективное воздействие окажут чабрец, зверобой, шиповник, и множество других полезных трав как самостоятельно, так и в составе сбора. Можно приготовить настой из мяты и мелиссы. Для этого нужно чайную ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать в течение десяти минут. Настойка поможет скорее вывести токсичные вещества. Отвары трав помогают избавиться от тошноты во время похмелья

Восстановить утерянные полезные вещества и придать силы может мёд. Он давно известен своими целебными свойствами. Его употребляют для лечения различных заболеваний. С похмельем он тоже справляется неплохо. Для этого нужно 100 мл мёда употреблять по одной чайной ложке за весь день.

Перейти к списку статей