812 Вредные привычки уменьшают пользу фруктов
08.12.10
Наличие вредных привычек, в частности излишние употребление алкоголя оказывают нейтрализующее воздействие на полезные вещества получаемые при употреблении фруктов и овощей. По советам врачей для поддержания нужного уровня витаминов в организме, девушкам нужно есть растительную до пяти раз в сутки. Но как оказалось для профилактики важны не виды потребляемой еды а её количество. Что же касается онкологических заболеваний, то в этой области риск развития опухоли может увеличиваться на 50% при регулярном курении сигарет. В свою очередь потребление фруктов способно уменьшить его на 10%. Ожирение также повышает риск развития онкологических заболеваний как молочной железы, так и кишечника и поджелудочной железы.
