Мифы об алкоголе

Алкоголь — это яд, а вы разве не знали?

В любом виде, в любых количествах алкоголь оказывает на организм разрушающее действие.

Как правило, люди склонны преувеличивать пользу, но закрывать глаза на непоправимый вред, который алкоголь наносит психическому и физическому здоровью.

Существует большое количество мифов о спиртных напитках, в которые люди, не задумываясь, верят. Давайте посмотрим в глаза реальности! Итак, рассмотрим мифы об алкоголе подробнее.

  • Миф № 1: Алкоголь помогает согреться

Это обманчивое впечатление. Алкоголь расширяет поверхностные сосуды, усиливая приток крови к коже, что вызывает субъективное ощущение тепла. Однако, одновременно усиливается теплоотдача, а это означает, что организм на самом деле остывает гораздо больше, чем согревается.

  • Миф № 2: Алкоголь — средство от простуды

Откуда взялось это утверждение — никто, толком, не знает, но верят в него свято. Пить водку от простуды неважно с чем (с перцем, мёдом, лимоном — рецептов масса) — означает дополнительно отравлять и без того ослабленный организм. Алкоголь снижает иммунитет (пьющие люди болеют гораздо чаще и тяжелее), раздражает воспаленное горло, а не лечит его.

 
  • Миф № 3: Алкоголь полезен для сердца и сосудов

Продукты переработки алкоголя в организме — яд для сердца и сосудов. Систематическое употребление алкоголяМифы об алкоголе ведет к перерождению мышечной ткани сердца в бесполезную соединительную. Смерть от сердечной недостаточности — обычный исход для пьющих людей. По данным исследований, в России алкогольное поражение мышцы сердца является причиной внезапной смерти в 25—30% случаев (более 30% у людей до 45 лет). Причем поражение сердечной мышцы развивается не только у больных хроническим алкоголизмом, но и у простых любителей выпить.

  • Миф № 4: Приём алкоголя улучшает аппетит

Алкоголь обладает раздражающим действием на слизистую оболочку желудка, приводит к нарушению всасывания питательных веществ, провоцирует возникновение гастрита, панкреатита, язвы желудка (это довольно распространенные заболевание среди любителей выпить).

  • Миф № 5: Алкоголь повышает настроение, снимает усталость и стресс

Часто люди прибегают к выпивке, чтобы отдохнуть, успокоиться, снять усталость — одним словом забыться. Алкоголь действительно вызывает временное чувство эйфории, но это повышение настроения временное и является результатом наркотического опьянения. Частое употребление алкоголя с целью повысить настроение не только ведёт к зависимости, но и является ее признаком. Легко заметить, что проблемы выпивкой не решаются, настроение крепко выпившего человека наутро только ухудшается, но привычка «спасаться от проблем» алкоголем остается. На самом деле употребление алкоголя — ухудшает мозговую деятельность, лишает организм и личность возможностей эффективно решать трудности и справляться со стрессом.

  • Миф № 6: Алкоголь улучшает сон

Сон в опьянении — результат угнетающего действия алкоголя на нервную систему. Большие дозы алкоголя вводят человека в глубокий наркотический сон. Со временем пьющие люди теряют возможность здорового сна, появляется мучительная бессонница. Именно в этом состоянии появляются мысли о самоубийстве, может развиться психоз, называемый «белой горячкой».

  • Миф № 7: Алкоголь облегчает общение, ведение переговоров, укрепляет дружбу

В нашей культуре принято, что алкоголь является неотъемлемой частью дружеских вечеринок, семейных праздников и даже деловых встреч. Мы с детства наблюдаем за такими «праздниками» и усваиваем этот опасный образ проведения времени. На самом деле пьяный человек всегда выглядит хуже, чем трезвый. «Смелость» и «открытость», которой человек добивается посредством выпивки, является расторможенностью, невозможностью контролировать свои слова и поступки. Алкоголь снижает ответственность за поведение, вызывает дурашливую эйфорию на начальных стадиях опьянения и легко приводит человека в состояние агрессии, тревоги на последующих стадиях. Алкоголь разрушает и отношения, и бизнес, т.к. делает человека всё более безответственным, выставляет его в неприглядном виде перед коллегами и друзьями. Пьющих вместе друзей, как правило, со временем объединяет только употребление спиртного. Нет денег на выпивку — нет дружбы.

  • Миф № 8: Алкоголик — это опустившийся человек, тот, кто «валяется под забором»

Часто больным человека признают только тогда, когда он уже лишился работы, семьи, полностью деградировал.Мифы об алкоголе То есть алкоголизмом называют его конечную, третью стадию, когда помочь человеку практически невозможно. Настороженность близких, конечно, вызывает уже вторая стадия, когда человек начинает пить запоями. Но и тогда ему рекомендуют «взять себя в руки», проявить «силу воли». То есть алкоголизм считается несерьёзной болезнью, с которой и не надо никуда обращаться. Человека просто считают распущенным, слабохарактерным. Однако, мы забываем, что алкоголь в первую очередь поражает не печень, и не кровь, а мозг! Тяжёлое состояние опьянения каждый раз убивает несколько миллиардов нейронов. В первую очередь разрушается психическое здоровье. Формируется такое отношение к болезни, которое психиатры называют «анозогнозией», то есть отрицанием. Человек решает: раз ничего не болит (печень, сердце), значит — здоров и могу пить дальше. А в это время уже сформировалась зависимость, уже пора бить тревогу и обращаться за квалифицированной помощью. И только когда человек уже полностью деградировал под воздействием алкоголя, окружающие, наконец-то, признают его алкоголиком, но вылечиться на этой стадии, к сожалению, практически невозможно.

  • Миф № 9: Пиво и коктейли менее вредны, чем крепкие спиртные напитки

Считается, что пить пиво менее вредно, чем крепкое спиртное. Пиво пьют и подростки, и молодые женщины, успокаивая себя тем, что пьют «слабый алкоголь», а, значит, от алкоголизма защищены. Это — опасное заблуждение. С каждой бутылкой пива вы выпиваете около 60 мл водки. Соответственно, выпив, «всего» 2-3 бутылки вы принимаете стакан водки. В газированных коктейлях спирта содержится еще больше, не говоря уже о большом количестве других химических веществ. Кроме того алкоголь, сдобренный углекислым газом, всасывается быстрее и быстрее вызывается отравление организма. Опасность пивного алкоголизма еще и в том, что пиво пьют в качестве обычного прохладительного напитка. Для употребления пива не нужно специального повода, его пьют по дороге с работы, необязательно за накрытым столом, просто перед телевизором. И, главное, пьющий пиво человек никогда не признает себя зависимым от алкоголя, хотя болезнь развивается так же, как если бы человек употреблял более крепкое спиртное. Это считается нормой жизни, поддерживаемой мифами о пользе пива для организма, обширной рекламой и низкой ценой.

  • Миф № 10: Если человек умеет пить много — значит, здоров

Когда человек только начинает употреблять спиртные напитки, то его организм сопротивляется алкоголю, и сравнительно небольшие дозы вызывают сильное опьянение, тошноту, глубокий сон, двигательные расстройства. Со временем, если алкогольные опыты продолжаются, организм вынужден адаптироваться и вырабатывать больше фермента, расщепляющего спирт. Теперь человек может действительно пить много, не слишком пьянея. С точки зрения медицины, однако, это — тревожный признак. Это означает, что организм уже привык к алкоголю, и какое-то время будет способен перерабатывать его в больших количествах. У нас принято гордиться умением поглощать большие дозы алкоголя, сохраняя жизнерадостность, способность двигаться, не засыпать в разгар веселья, да ещё и провожать потом своих перепивших товарищей после праздника. О таких людях говорят: «Молодец, умеет пить!». Правда никто не задумывается, что пьёт он по любому поводу, часто и много, а значит — уже зависит от алкоголя. Не следует забывать, что в организм при этом постоянно попадает яд в больших количествах. Люди с высокой устойчивостью к алкоголю подвержены риску быстрого развития тяжелой алкогольной зависимости, и даже смерти в расцвете сил, т.к. организм не может долго выдерживать подобной нагрузки.

Перестаньте себя обманывать!

Клинический психолог Задорожная Н.В.

Наши специалисты

Ответьте на несколько вопросов и мы подберем максимально эффективный курс реабилитации

Еще по теме: Мифы об алкоголе