Санкт-Петербург
Москва
Главная » Статьи » Статьи о выведении из запоя » Как выйти из запоя самостоятельно
Главная » Статьи » Статьи о выведении из запоя » Как выйти из запоя самостоятельно

Как выйти из запоя самостоятельно

Как выйти из запоя самостоятельно

Иногда случается так, что в запой уходят люди, которые не употребляют алкоголь регулярно. Если человеку становится плохо, то члены семьи или близкие обращаются за врачебной помощью. Но все же, они задумываются над тем, как же вывести из запоя в домашних условиях, и вообще можно ли это сделать самостоятельно. Сперва попробуем выяснить, что из себя представляет запой, и почему он возникает.

Запой – это состояние, которое возникает после длительного употребления большого количества алкогольных напитков, и сопровождается признаками сильнейшей алкогольной интоксикации. Проще говоря, это продолжение похмельного синдрома, и может затянуться от нескольких дней до месяцев. Запой отличается от похмелья тем, что новая порция алкоголя не облегчает состояние, и человек выпивает уже не ради удовольствия, а для того, чтобы поддержать относительно «нормальное» самочувствие.

При запое, как и во время обычного опьянения, организм отравлен токсичным веществом, которое называется ацетальдегид. Он выделяется при распаде этилового спирта в организме, а его действие блокирует печень. Если человек находится в запое, наблюдается длительная интоксикация организма, так как этанол становится частью метаболизма и приводит к зависимости.

Справиться с запойным состоянием можно как самим, при помощи народных средств, так и обратившись к специалисту, в данном случае врачу–наркологу. Чтобы выйти из запоя, необходимо полностью отказаться от спиртного. Но делать это нужно не резко, а постепенно уменьшая количество выпитого. В обратном случае резкий отказ может привести к абстинентному синдрому. Не нужно сомневаться в том, что можно справится с запоем самим, для этого нужна лишь сила воли, а иначе у человека может сформироваться алкогольная зависимость.

Позвоните нам прямо сейчас!
Или запишитесь на прием on-line
Записаться на прием

Цены на услуги клиники Ультрамед

Средства, необходимые для выхода из запоя

Если вы все же решили не прибегать а врачебной помощи, и самостоятельно справиться с запоем, необходимо, чтобы вас поддерживали окружающие. Перед тем как начать, убедитесь, что у вас уже есть все необходимое. ВотКак выйти из запоя самостоятельно примерный список необходимого:

  • Прежде всего нужно определиться со временем. Лучше, чтобы весь день был свободным, так как для выхода из запоя нужен хотя бы один день.
  • Убедитесь, что дома есть активированный уголь, эссенциале-форте и настойка валокордина.
  • В случае наличия язвенных болезней или проблем с желудочно-кишечным трактом, необходимо также иметь мезим.
  • Еще при себе нужно иметь лимоны, мед, минералку, огуречный или капустный рассолы. Можно также приготовить свежий сок, выжав их из кислых яблок.
  • Приготовьте заранее бульон, можно куриный, так как он наиболее диетический.

Как самим выбраться из запоя

  • Не надо употреблять с вечера никакого алкоголя.
  • Проснувшись на следующий день, нужно выпить полтора литра минералки без газа. Её можно заменить свежевыжатым соком или рассолом.
  • После этого нужно принять лекарства: активированный уголь выпиваем (две драже), валокордин (двадцать капель), эссенциале-форте (одну капсулу).
  • Затем, если вас не мучает рвота, необходимо позавтракать. Можно поесть бульона, при наличии аппетита туда можно накрошить белый хлеб.
  • Теперь наступила очередь контрастного душа, который взбодрит и придаст сил.
  • После этого нужно расслабиться. Отдыхайте, но не перегружайте себя компьютерными играми или чтением газет. Лучше посмотрите кино или послушайте музыку.
  • Примерно через четыре часа необходимо опять принять лекарства. Если у вас нет проблем с сердцем валокордин исключаем.
  • Опять настало время обедать. Для этого мы заранее сварили бульон, который можно присыпать сухарями. Не нужно забывать при этом употреблять много жидкости.
  • Теперь, если вы в состоянии можно выйти подышать свежим воздухом, пробежаться по парку, или хотя бы прогуляться.
  • Перед тем как поужинать, нужно опять принять лекарства.
  • Теперь ужинаем, принимаем контрастный душ, и идем спать.

Придерживаться подобного режима нужно не только в первый день, но и некоторое время после этого. Если вас настигло депрессивное состояние, то необходимо принять успокоительное. Это может быть настойка валерьянки или пустырника.

Несколько советов

В случае, когда вы самостоятельно хотите справиться с запоем, необходимо учитывать следующие рекомендации:Как выйти из запоя самостоятельно

  • Ни в коем случае нельзя принимать спиртное, даже если это безалкогольное пиво. В обратном случае запой продолжится, и вам будет еще хуже.
  • Так как этанол все еще находится в крови, нельзя употреблять антиалкогольные средства, так как их нельзя совмещать с этиловым спиртом.
  • Для того, чтобы эффективно выйти из запоя, не имеет значение, какой метод вы применяете и какое средство вы выбрали. Важно, чтобы вы действительно хотели прекратить употреблять алкоголь, и приложили бы для этого всю силу воли. Без этого вам не помогут даже в наркологической клинике.
  • Нужно все время употреблять жидкость. Ведь вместе с нею этиловый спирт гораздо быстрее покидает организм.
  • Не нужно конфликтовать и выяснять отношения в такой момент. Нужно обеспечить покой своим эмоциям. Они, в этот период, должны быть только положительными.

Вот и все советы, которые вкупе с вашим желанием и силой воли, позволят вам выйти из запоя самостоятельно!

Перейти к списку статей

Смотрите также