Родственники зависимых нуждаются в психологической помощи не меньше, чем он сам.
Однако задумываются они об этом редко. Родным алкоголика нужно помнить, что алкоголизм разрушает не только самого больного. Жизнь рядом с больным тяжела для его семьи. Поведение алкоголика разрушающее действует на всех, кто живёт рядом с ним.
Вам необходимо обратиться за помощью к психологу, если вы понимаете, что:
- Большую часть своего личного времени занимаетесь проблемами алкоголика или думаете о них
- Ваше эмоциональное состояние и благополучие строится вокруг проблем алкоголика
- Вы живёте с тревожной мыслью: «вдруг/когда он снова запьёт?»
- Вы не можете понять, чего же ему не хватает, ведь вы очень стараетесь
- Вы заботитесь исключительно о его комфорте, боясь спровоцировать очередной запой Вы надеетесь, что когда-нибудь он одумается
- Вы боитесь касаться темы алкоголизма, не говорите о своей злости и боли, которую вызывает поведение алкоголика
- Вы не раз требовали алкоголику «прекратить» и угрожали санкциями, если он этого не сделает. Однако никогда не могли выполнить этих угроз
- Вам жалко алкоголика и вы не можете удержаться от того, чтобы не помочь ему справиться с похмельем, прогулами и другими проблемами, — связанными с употреблением алкоголя
- Вы чувствуете отчаяние, гнев, страх перед будущим и свою беспомощность, но не говорите об этом с алкоголиком
- Вы считаете, что должны стойко переносить существующую ситуацию и надеяться на лучшее
- Вы в глубине души считаете, что, вероятно, заслужили такую жизнь
- Чувствуете себя виноватым за то, что не можете изменить ситуацию и спасти алкоголика
Такое поведение специалисты называют созависимым. Психолог поможет вам научиться жить собственной жизнью, свободно и уверенно выражать чувства и желания, освободиться от чувства вины. На консультациях вы научитесь без ущерба для собственной жизни оказывать посильную помощь алкоголику, заинтересованному в излечении.
Необходимую психотерапевтическую помощь вы получите в клинике «Ультрамед». В нашей клинике для вас работают квалифицированные специалисты, имеющие большой опыт работы в сфере помощи созависимым и преодоления зависимостей.
