812 Отказ от табакокурения может спровоцировать сильный стресс
10.02.11
Если дело касается курения сигарет, то страх не является достаточно убедительным стимулом для отказа от вредной привычки, так считают учёные из Великобритании. Было проведено исследование, в котором приняли участие 3 000 человек. В их числе были как курильщики, так и те кто смог победить никотиновую зависимость. Как объяснили сами участники, сумевшие бросить курить, главным мотиватором для них был страх перед заболеваниями вызываемыми курением сигарет. В качестве других причин, также выступали: желание понравиться противоположному полу, избавление от неприятного запаха изо рта, а также осуждение со стороны окружающих дома и на работе.
По результатам опроса стало известно, что у многих кто смог полностью отказаться от вредной привычки весь процесс занимал не менее 5 лет, им понадобилось в среднем 7 попыток. Первая неделя после отказа была по их словам «самым страшным кошмаром в их жизни», как отмечали участники исследования, стресс первой недели был в несколько раз сильнее стресса перед бракосочетанием или разводом. Поэтому на основании этих заявлений учёные сделали вывод, что стресс при отказе от сигарет, является одним из самых сильных в жизни.
