Похмелье и как от него избавиться

Приятная компания, соблазнительные яства и невообразимое количество выпивки на следующее утро самым обидным образом превращаются  в тяжелое похмелье – состояние, при котором испытываешь тошноту, жуткую головную боль и общий упадок сил и настроения. Объясняется такое состояние очень просто: «лишнее» спиртное, с которым не справилась печень, желудок и почки, вызвало алкогольное отравление. Как следствие – нарушение кислотно-щелочного и электролитного  баланса, обезвоживание, нехватка витаминов и расстройство центральной нервной системы. Естественно, у «страждущего»  появляется вопрос, как избавиться от похмелья и восстановить нормальные функции организма. Если же человек и на следующий день не смог отказаться от выпивки, то вероятно ему потребуется услуга выведение из запоя на дому.

 

Какие есть стредства от похмелья?

Если речь идёт о здоровом человеке, то снятие похмелья потребует минимального медикаментозного вмешательства и времени для восстановления. В данном случае имеет место проблема интоксикации организма, вызванной переизбытком алкоголя, превратившегося в ацетальдегид и прочие вредные продукты распада.

Если же подходящее средство от похмелья ищет человек, у которого налицо все признаки первой или второй стадии хронического алкоголизма (непреодолимая тяга к спиртному, формирование явной зависимости, отсутствие рвотных рефлексов), то главное внимание следует уделить не снятию неприятных физических симптомов, а поиску причины появления зависимости и методов избавления от неё. Проще говоря, вопрос стоит несколько иначе: как бороться с алкоголизмом. В данном случае сильное похмелье или, говоря профессиональным языком, абстинентный синдром объясняется неполучением ставшей привычной дозы алкоголя (недостатком алкоголя). 

Как показывают многочисленные опросы и специализированные исследования, на вопрос, как быстро избавиться от похмелья, не существует однозначного ответа, что объясняется индивидуальными особенностями человеческого организма.

Примерно треть респондентов для облегчения своего состояния употребляют спиртное, однако такой способ – прямая дорога к зависимости. Если говорить о состоянии абстинентного синдрома, то такое лечение похмелья, как приём новой порции, ведёт только к продолжению запоя и ухудшению состояния.

Многие на вопрос, как снять похмелье советуют просто отоспаться, что достаточно результативно, только, к сожалению, это не всегда возможно – из-за отсутствия времени или досаждающих физических расстройств в виде рвоты или головной боли. 

Активное лечение похмелья в домашних условиях обычно состоит из целого ряда процедур – именно таким образом, кстати, действуют и специалисты наркологических центров. Между прочим, к их помощи в случае острой необходимости избавиться от похмелья обращается не более 1% населения.

Для начала организм необходимо очистить - на профессиональном языке такая процедура получила название детоксикации. Пациенты, страдающие хронической алкогольной зависимостью, нуждаются в проведении глубокой комплексной очистки с помощью различных растворов и специальных процедур (плазмаферез), здоровый человек  вполне может обойтись энтеросорбцией – очищением с помощью того же активированного угля. Последний безболезненно поможет вывести из организма токсины и шлаки.

 

 

Лечение похмелья в домашних условиях

Те, кто уже не раз переживал похмелье, знает, что избавиться от него помогают различные рассолы. Это объясняется тем, что последние содержат соли – магний и калий. Дело в том, что избыток алкоголя приводит к нарушениям электролитного баланса, поэтому организм нуждается в восполнении минералов и витаминов. Особенно не хватает сейчас витаминов групп С и В. Снятие абстинентного синдрома у хронических алкоголиков также предполагает введение в организм витаминных комплексов, правда, делается это с помощью капельницы. 

Чтобы справиться с лишними кислотами, появившимися вследствие переработки  организмом спирта, медики советуют употреблять минеральную воду, лучше всего – натуральный «Боржоми». 

Алкогольное отравление и тем более абстинентный синдром сопровождаются расстройствами нервной системы. И если здоровый человек страдает только от плохого настроения и чувства вины, то алкоголик переживает настоящие психические расстройства и сложные депрессивные состояния. Поэтому вопрос, как справиться с похмельем, подразумевает и психологический аспект. Здоровому человеку, переборщившему со спиртным, можно порекомендовать принять таблетку глицина, который помогает нормализовать работу сосудов головного мозга и снять напряжение. Алкоголикам прописывается приём седативных успокаивающих средств или курс психиатрического лечения.   

Тем, кто ищет методы, как бороться с похмельем, знакома проблема «сушняка» - обезвоживания организма. Поэтому следует позаботиться о восстановлении водного баланса: лучше всего употреблять обычную или минеральную воду, соки и чай с лимоном.  Нужно стараться пить понемногу, но часто. 

Неприятное похмелье, лечение которого в зависимости от состояния выпившего может осуществляться дома – подручными средствами или в стационарных условиях специальными медикаментами - требует общего восстановления организма. Поэтому необходимо позаботиться и о соответствующей диете: желательно исключить жареные и копчёные продукты, чтобы  не перегружать печень и желудок (одни из самых уязвимых органов у алкоголиков) и употреблять больше овощей, фруктов и продуктов, богатых белком (отварное мясо, рыбу, бульоны). Кстати, если во время праздника спиртное разумно чередовать с закусками, то последствия похмелья будут заметно слабее.

Ещё один совет тем, кто ломает голову над вопросом, как лечить похмелье: не забудьте принять контрастный душ, который поможет взбодриться. 

А главное и самое эффективное лекарство от похмелья – это отказ от частого и неконтролированного  употребления алкоголя. Давайте учиться пить культурно.